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Népal · Bien-être & spiritualité
Retraite bien-être & trekking
15 jours de Katmandou à Poon Hill
- Durée
- 15 jours
- Altitude max
- 3 210 m (Poon Hill)
- Niveau
- Accessible
- Saison
- Mars à mai et septembre à novembre
Ce séjour de quinze jours équilibre yoga, méditation, découverte culturelle et randonnée paisible, en petit groupe de dix participants maximum.
Le voyage débute par les sites sacrés de la vallée de Katmandou — Swayambhunath, Boudhanath, Pashupatinath — puis rejoint le village monastique de Pharping.
Après Pokhara et le lac Phewa, la partie trek relie Tikhedhunga, Ghorepani, Poon Hill, Tadapani et Ghandruk, avec un lever de soleil mémorable sur le Dhaulagiri et l'Annapurna.
Itinéraire jour par jour
- Jour 1Arrivée à Katmandou
- Jour 2Découverte des sites sacrés de Katmandou
- Jour 3Route vers Pharping, début de la retraite
- Jour 4Journée bien-être à Pharping
- Jour 5Exploration de Pharping et pratiques spirituelles
- Jour 6Route panoramique vers Pokhara
- Jour 7Bien-être et découvertes naturelles à Pokhara
- Jour 8Pokhara – Nayapul – Tikhedhunga (1 540 m)
- Jour 9Tikhedhunga – Ghorepani (2 860 m)
- Jour 10Lever de soleil à Poon Hill – Tadapani
- Jour 11Tadapani – Ghandruk
- Jour 12Ghandruk – Nayapul – Pokhara
- Jour 13Retour à Katmandou
- Jour 14Patan et Bhaktapur, dîner d'adieu
- Jour 15Départ du Népal
Ce qui est inclus
- Transferts aéroport à l'arrivée et au départ
- Tous les transports mentionnés à l'itinéraire
- Hôtels à Katmandou et Pokhara, centre de retraite à Pharping, lodges pendant le trek
- Pension complète pendant le trek
- Sessions quotidiennes de yoga et de méditation
- Guide francophone, guide de montagne licencié et porteurs
- Permis ACAP et TIMS, ateliers culturels
Non inclus
- Visa népalais
- Repas non mentionnés à Katmandou ou Pokhara
- Dépenses personnelles
- Assurance voyage personnelle obligatoire
- Pourboires pour les guides et porteurs
- Équipement personnel de trekking
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Dites-nous où vous voulez marcher, quand, et avec quel niveau d'accompagnement. Mustapha construit l'itinéraire à partir de là.